• Van chaos naar overzicht
    In deze training leer je hoe je je hoofd kunt leegmaken. Je leert om voortaan beter je stress te beheersen en minder te piekeren. Daarnaast krijg je praktische tools die makkelijk zijn toe te passen in je dagelijkse leven.
    - 2 weken opdrachten
    - op elk moment te starten
    - meer rust en overzicht
    - praktische tools die je op ieder
       moment kunt inzetten
    €27
  • Meer grip op je (werk)leven
    In dit programma krijg je tools aangereikt die ervoor gaan zorgen dat je meer grip krijgt op je (werk)dag.
    Je leert zelf hoe je de regie over je leven krijgt en welke stappen hierin voor jou werken.
    - 4 weken opdrachten
    - 3 telefonische coachmomenten (½ uur)
    op elk moment te starten 
    - meer rust en ruimte in je (werk)leven
    €495
  • Individueel traject Je stress de baas
    Als je het lastig vindt om zelf aan de slag te gaan kun je er ook voor kiezen om door mij gecoacht te worden.
    We gaan samen aan de slag om ervoor te zorgen dat jij je stress weer de baas kunt.
    - 5 coaching sessies van 1 uur
    - via skype, mail, telefoon, of live; wat jij
       het prettigst vindt.
    - je leert wat jou stress geeft en wat
       ervoor zorgt dat je meer in balans
       bent.
    €695
  • Coachingtraject bij stress- en burn-out
    Zit je momenteel ziek thuis omdat je bent uitgevallen met burn-out klachten en wil je graag hulp bij je herstel?
    Leren hoe je op een goede manier kunt terugkeren in je werk zodat je ook niet bang hoeft te zijn voor uitval in de toekomst?
    In dit coachingtraject gaan we gezamenlijk aan de slag en leer ik je praktische tools die je gemakkelijk kunt inzetten in je dagelijkse leven. Je krijgt inzicht in het waarom van je burn-out en ontwikkelt een plan van aanpak waar je altijd op terug kunt vallen als het even wat minder goed met je gaat. Het traject is maatwerk en de kosten hangen geheel af van hoe jij het graag ingevuld wilt zien. Neem voor meer informatie contact met me op.

"There's always a way -

if you're commited


Tony Robbins

Boek een gratis inspiratiesessie (30 min.)

Ben je nieuwsgierig naar hoe ik je kan helpen? Wil je weten welk programma het beste bij jou past? Of wil je gewoon even je verhaal kwijt? Stuur me een mail via onderstaande knop en we plannen

samen een afspraak. Ik kijk mee naar je situatie en

draag je tips aan voor verbeteringen.

Energique & zo
Planetenlaan 1
9405 PA Assen
06-15486979
info@energiqueenzo.nl
Schrijf je in en ontvang elke maand tips voor meer ontspanning en energie in je (werk)leven