Programma  "meer grip op je (werk)leven"    

€495
  • Lig jij ook vaak wakker en pieker je over hoe het nu verder moet?

  • Heb je het gevoel hebt dat je geen grip op je leven hebt en ervaar je stress? 

  • Ga je continu op in de waan van de dag en doe je steeds vaker dingen omdat men dat van je verwacht, en niet omdat jij dat persé wilt? 

  • Heb je het gevoel dat je overal achteraan loopt en dat het niet meer gaat om wat jij belangrijk vindt in je leven?

  • Mag het verdorie ook wel eens over jou gaan in plaats van altijd alleen over de ander?

  • Wil je zelf aan de slag om anders te leren omgaan met stress?

Dan is dit programma geschikt voor jou!

Ik weet hoe het voelt

Zelf weet ik als geen ander hoe het voelt om niet de regie over je leven te voeren. Jarenlang had ik hierdoor last van stress wat fysiek en mentaal doorwerkte. Ik had vaak fysieke klachten zoals nek, schouder en rugklachten en een overvol hoofd. Meerdere keren zorgde dit ervoor dat ik overspannen raakte. Pas toen ik leerde hoe ik ook anders met mijn stress kon omgaan ging het beter met me.

Wat houdt het programma in:
  • In dit online programma  krijg je informatie over diverse onderwerpen met praktische opdrachten, tips en tools.
  • Je leert wat je energiegevers en energievreters zijn en wat je allemaal kunt doen om je stress te verlagen.
  • Aan het einde van dit programma heb je een duidelijk plan om voortaan met meer ontspanning te werken en te leven.
  • Naast dat je zelf aan de slag gaat krijg je ook 3 (telefonische) coaching gesprekken (½ uur).

Life isn't about waiting for the storm to pass

It's about learning   to dance in the rain

Ik weet hoe het voelt

Zelf weet ik als geen ander hoe het voelt om niet de regie over je leven te voeren. Jarenlang had ik hierdoor last van stress wat fysiek en mentaal doorwerkte. Ik had vaak fysieke klachten zoals nek, schouder en rugklachten en een overvol hoofd. Meerdere keren zorgde dit ervoor dat ik overspannen raakte. Pas toen ik leerde hoe ik ook anders met mijn stress kon omgaan ging het beter met me. Dat gun ik jou ook!    

lees meer over mijn verhaal

Door te leren wat jou energie geeft en hoe je dit meer kunt toevoegen aan je leven zul je merken dat je je al gauw weer beter gaat voelen. Je energieniveau zal weer toe gaan nemen en je hebt meer zin om nieuwe dingen te ondernemen. Voortaan doe jij alleen nog maar de dingen die jij wilt en belangrijk vindt!

Energique & zo
Planetenlaan 1
9405 PA Assen
06-15486979
info@energiqueenzo.nl
Schrijf je in en ontvang elke maand tips voor meer ontspanning en energie in je (werk)leven